2010. április 29., csütörtök

Mesteri videó, egy meseszép évszakhoz

Csodálatos ez a tavasz! Mindenfelé madarak csicseregnek, finom virág és fű illat száll a levegőben, és kizöldűlt a táj. Újjáéled a természet. Jó ebben "megfürödni", és átadni magunkat a friss tavaszi levegőnek.

Ezzel kapcsolatban hoztam most egy videót, Shri Matajitól. A természetről, annak ritmikusságáról, és magáról a szeretetről szól ez a kisfilm. Nagyon szépen mondja el benne Shri Mataji a dolgokat. Érdemes megnézned! (még ha láttad már, akkor is!)

JÓTANÁCS: Próbáld úgy nézni, hogy közben félszemmel, ne foglalkozz emailekkel, vagy bármi mással! Csak ezen a videón legyen a figyelmed! Előtte 1-2 percig próbálj picit meditálni... csak úgy egyszerűen csendesedj el... figyeld picit a légzést... nyílj meg és engedd el a gondolatokat... két kéz tenyérrel felfelé az ölben, vagy a térden... és már indulhat is a videó...

Világmeditáció from Kolostor Őre on Vimeo.




Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.