MEDITÁCIÓ - a kolostor udvarán

Mostanában ahogy figyelem az embereket, egy elég érdekes dolgot látok magam körül. Lehet hogy már Te is érzékeled ezt, de ha nem, akkor figyeld meg, hogy a környezetedben létezik-ez a jelenség vagy sem. Nem érdemes belefolyni, pusztán "csak" megfigyelni... Vagy ha már belefolysz, és megpróbálod ezzel szembesíteni a résztvevő(ke)t, akkor azt úgy tedd, hogy ne arculcsapásnak érezzék, hanem inkább valamilyen finom simításnak, és akkor ő(k) is szívesebben fog(nak) a dolog mélyére nézni, és megkeresni a miérteket. HÁL' ISTENNEK... ....hogy sikerült a matekvizsgám, ....hogy ilyen szép napsütés lett, ....hogy fizetésemelést kaptam, HÁL' ISTENNEK... ....hogy megúsztuk a vihart komoly károk nélkül, ....hogy megvan még az állásom, ....hogy megtaláltam az elveszett könyvemet, stb. stb. stb. Egyre többször hallom az ilyen típusú mondatokat, hogy emberek önkéntelenül is Hálát adnak Istennek valamiért. Ezzel semmi gond sincs, sőt ez egy nagyon szép dolog, egy nagyon kifinomult módj...

Részlet egy Szent Iratból, egy Szent Könyvből, a Bhagavad Gítából. Krishna szavai: " Aki egyetlen halandó lényt sem gyűlöl, jóindulatú, könyörületes, önzetlen, magára nem gondol, örömet-bánatot egyformán fogad, megbocsátjó, 13.] [14. örökké elégedett, jógi, uralkodik magán, szilárdan eltökélt, gondolatait és tudatát reám irányítja, engem szeret, azt kedvelem. 14.] [15. Akitől nem retteg a világ, s aki nem retteg a világtól, mentes örömtől, felindulástól, félelemtől, aggodalomtól, azt kedvelem. 15.] [16. Aki érdektelen, tiszta, szorgos, elfogulatlan, szenvtelen, minden kezdeményezésről lemondott, s engem szeret, azt kedvelem. 16.] [17. Aki nem örül, nem gyűlöl, nem bánkódik, nem vágyakozik, lemondott jóról és rosszról, engem hívőn imád, azt kedvelem. 17.] [18. Aki ellenséghez-baráthoz egyforma, egyformán fogad tisztességet és megvetést, hideget-meleget, örömet-bánatot, ragaszkodástól távol tartja magát, 18.] [19. szidás-dícséret mindegy neki, hallgatag, akármivel elégedett, otthont...

Az előző bejegyzésben, egy teásbögréből indult ki , az élet mennyiségi, vagy minőségi változásain való töprengés, amiből egy kis nosztalgikus, ám jövőbe tekintő videó kerekedett... Lépj a tettek mezejére! Meditáció otthonra! Letölthető, és CD-re is kiírható meditációs gyakorlatok itt >> Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Felfigyeltem egy cikkre, amely a hosszabb, és egészségesebb élet reményét csillogtatja meg, ráadásul természetes segítséggel. "A fiatalság a teásbögrében lakik" >> Ennek olvasása közben merült fel bennem az, hogy mostanában mennyi hasznos (...és kevésbé hasznos) termék, szolgáltatás, módszer stb. stb. ígéri számunkra azt, hogy hosszabb életet éljünk. A technika, és a tudomány is egyre meghökkentőbb dolgokat fedez fel, hozzásegítve minket ezáltal egy hosszabb élethez. MIT KEZDESZ EGY HOSSZABB ÉLETTEL? Most akkor ne is a múlttal foglalkozzunk, hanem inkább a jelennel, és a jövővel. Mihez kezdesz plusz 5 évvel? plusz 10-el? plusz 20-al? Ráadásul akkor, ha úgy kapod, hogy nem is érzékeled hogy ajándékba kaptad (...mondjuk egy halálközeli élmény esetében...) hanem csak szépen lassan kitolódik pár évvel az életed. Tehát ugyanazokkal a hétköznapokkal folytatod, mint az "ajándék évek" előtt. Egyre több figyelmet, és energiát szánunk arra, hogy tovább éljünk, hogy növe...

----------------------------- MOSZKVA 2004 ----------------------------- Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

------------------------------------------------------------------- A KÖTELEZŐ OLVASMÁNYOK SZOMORÚ SORSA ------------------------------------------------------------------- Azok közé az emberek közé tartozom, akik ha meghallják bárhol ezt a szót, hogy KÖTELEZŐ, gyorsfutásra váltanak az ellenkező irányba. Megvan ennek az előnye is, hátránya is. Az iskolás évek alatt, a jobbnál-jobb könyvek megkapták a KÖTELEZŐ olvasmány jelzőt, ezáltal ha csak lehetett, valahogy mindig megpróbáltam kibújni alóla... 1-2 hét különbséggel kezdtem el a Sahaja Jógát is, és a főiskolát is pár évvel ezelőtt. A suliban az első félévben megjelentek a "kötelezők", amelyeknek igyekeztem a társaságát kerülni. Pedig ha tudtam volna!!! Aztán ahogy egyre inkább ismerkedtem a jógával, úgy került hamarosan a figyelmembe egy könyv, aminek nagyon ismerős volt a címe: SZIDDHÁRTA Akkor esett le, hogy ez a könyv a főiskolán is tananyag volt, hiszen ha másért nem is, de az írója irodalmi Nobel díjas. Éreztem, hogy ...

Egy Budapest melletti faluban laktam amikor megismerkedtem 5 éve a Sahaja Jógával. Az almássy téren voltak akkor a heti közös meditációk, és én lelkesen minden héten bebuszoztam a programra. Éreztem hogy nagyon jót tesznek nekem a közös meditációk, mert utána, kb. 2-3 napig, "emelkedett" állapotban voltam, nem érintettek meg annyira a feszültségek, a problémák, és a negatív erők. A kedvenc időtöltésem a buszon pedig az volt, hogy.... Mindjárt kiderül az is, de előtte még had tegyek fel egy kérdést! --------------------------------------------------- Te mennyi időt töltesz naponta, buszon, metrón, vagy villamoson? --------------------------------------------------- 10 percet? Fél órát? 1 órát? ....vagy akár kettőt hármat? Szorozd be ezt öttel - megkapod hogy egy héten mennyi időt utazol. vagy szorozd be hússzal - megkapod hogy kb. egy hónapban mennyit utazol munkanapokon. vagy szorozd be........ Szóval könnyen kiszámolhatod mennyi időt töltesz tömegközlekedéssel. Mit csinálsz ...

Nils Holgersson generációjától jutottam el a korosodáshoz, és az arcunkon lévő ráncok mélységéíg az előző bejegyzésben. ---------------------------------------------------------------- A Te arcodon milyen nyomokat hagynak a mögötted lévő évek? ---------------------------------------------------------------- Igen igazad van, az élet bizony kemény! Sok-sok megpróbáltatás, nehézségek, gyötrelmek, és olyan dolgok, amelyek folyamatosan próbára teszik a tűrőképességedet. Tudom nem könnyű. A kínlódások, és a vívódások bizony kiülnek az ember arcára. ----------------------------------------------------------------------------- HOGYAN OLDHATOD FEL a szenvedést, és erősítheted meg magad úgy, hogy a problémák ne vastag ráncokban üljenek ki az arcodra, hanem meg se környékezzenek? ----------------------------------------------------------------------------- Nem azért szenvedünk, mert nehézségeink vannak, hanem mert nem tudunk "helyesen" viszonyulni az eseményekhez. Ez a "helytelen...

...rájöttem hogy elkezdődött életem azon szakasza, amikor már nem én vagyok, A SZEMTELENÜL FIATAL, a "többséghez" képest. "Öregedésnek" indultam, a magam 28 évével... (-: ------------------------------------------------ Te ismered Nils Holgerssont? ------------------------------------------------ Bocs az egyértelmű kérdésért, de fel kell tennem, hogy érthetőbb legyen az alábbi történet. Pihenni indultunk a feleségemmel kb. 2 éve, egy kellemes dunántúli, wellness-fittness-rileksz szállodába. (imádom a hazai gyógyfürdőket, ha csak tehetem keresem a társaságukat, akár csak néhány órára is...) Nagyon jól éreztük magunkat, szuper volt minden. ----------------------------------------------- SOKK az első vacsorán! ----------------------------------------------- Elindultunk a szálloda éttermébe hogy megvacsorázzunk. Mindkettőnknek, egy kedves kis nosztalgikus mosoly került az arcára. Megtudtuk hogy a szálloda éttermének a fantázianeve: NILS HOLGERSSON ...rögtön elöntöttek ...