MEDITÁCIÓ - a kolostor udvarán

"Itt van az ősz, itt van újra..." Vége a kánikulának, szépen lassan beköszön az ősz, elkezdenek hullani a levelek, és a természet nyugovóra tér. Szeretem az évszakok változását. Mindegyiknek megvan a bája, a maga szépsége. A természet csodálatos ritmusa. Felkel a nap, majd lemegy. Bokrok, fák, virágba borulnak, elhervadnak, majd levelet hullatnak. Megjön a havazás, a hideg, a jeges szelek, majd ismét kizöldel minden tavasszal. Egyszerűen jó ebben részt venni! (-: Ebben a csodálatosan és ritmikusan alakuló és változó természetben fantasztikus megfigyelni, hogy itt szinte semmi sem állandó. Minden folyamatosan mozgásban, alakulásban, változásban van. A növények, az állatok, mind-mind folyamatosan változik, alkalmazkodnak egymáshoz és az időjáráshoz... Aztán próbálnak alkalmazkodni hozzánk, emberekhez is. Próbálnak minket tolerálni. A minket felépítő kis atomok, és sejtek milliói is folyamatosan termelődnek, pusztulnak, fejlődnek... Mi magunk is egy folyamatosan változó sejthalm...

Két irányba mehetünk. Mérgezzük a földet, és soha nem látott lendülettel pusztítjuk továbbra is önmagunkat. Kegyetlenségünkhöz egyre modernebb és kíméletlenebb eszközöket gyártunk. A másik út, ha visszatalálunk a harmóniához, mind önmagunkkal, mind a környezetünkkel kapcsolatban. Megtanuljuk szeretni az életet, és a békesség egy teljesen új és független állapotát valósítjuk meg itt a földön. A két irány közül most inkább a másodikról tennék említést... ...ha komolyan érdekel ennek a másik ÚT-nak a lehetősége, olvasd el itt >> Csak Könnyedén Üdv A Kolostor Őre .

részlet, a Reggeli beszélgetések Lin-csi apát kolostorában című könyvből: "Kolostorában egy reggel fellármázta Lin-csi apátot egy ifjú szerzetes. - Apát! Apát ! Megvilágosodtam ! Ma hajnalban Buddhává váltam! -Mit beszélsz szerzetes?! - dörzsölgette a szemét Lin-csi. - Buddha vagyok apát! Buddha! - Na ne mond! Honnan veszed? - Átlátom a valóság titkát, ismerem az okokat és a törvényt! Megszabadultam a vágyak indulatától, a létezés indulatától, a tudatlanság indulatától. Legyőztem a születést, legyőztem a halált. Többé nem kell erre a világra kerülnöm. Buddha vagyok tehát - állította magáról nagy komolyan a szerzetes, majd titokzatoskodva megkérdezte. - Mondd, mit kell most tennem apát? - Reggeliztél már? - emelte rá álmosan a tekintetét Lin-csi. - Nem reggeliztem. - A konyhára vagy beosztva mára, vagy rizs gyomlálásra? - A konyhára. - Nos, a konyhára ma szállítják be a magtárból a gabonát. Az egész évre való rízst most hozzák. Szedj össze vékákat és zsákokat, mindegyikből tizenny...

Hétköznapokban is könnyen megvalósítható tanácsok, amelyek garantáltan közelebb visznek egy derűsebb, és harmonikusabb élethez! 7 kis egyszerű gyakorlatot olvashatsz itt, amit ha elkezdesz rendszeresen alkalmazni, hamarosan megfigyelheted, hogyan fog az életed egyre inkább, kiegyensúlyozottá és békéssé válni. Ráadásul ezekhez semmilyen előképzettség nem szükséges! Ha kezd egyre inkább eleged lenni, az örökös rohanásból, izgalmakból, elvárásokból és türelmetlenségből, akkor nagy hasznodra lesznek ezek a kis gyakorlatok! ...tovább a teljes cikkhez >>> vagy akár a Patika magazinban >>> ... vagy itt >>> Csak Könnyedén! Üdv A Kolostor Őre .

!!! FIGYELEM !!! Erősebb idegzetűeknek ajánlott ez a mostani bejegyzés! Egy korábbi bejegyzésben szó volt már arról, hogy a figyelmünk inkább a rossz-at , vagy inkább a jobb-at veszi észre. Érdekes megfigyelni, hogy a hétköznapjainkban, még az egészen kis dolgokban is megtaláljuk-e azt aminek tudunk örülni, vagy inkább azt keressük, amin bosszankodhatunk? Aztán egy másik bejegyzésben pedig szó volt, találkozásomról egy FANTASZTIKSZ OPTIMISZTIKSZ-el. Mi köze ennek, "Ha otthon nevelek disznót, az a baj!" -hoz? Nagyon is sok! A humor, a móka, a kacagás nagyon fontos az életünkben! Hogy egy klasszikus mondást idézzek! "Akinek humora van mindent tud, akinek nincs, az mindenre képes!" Figyelve magunkat, a Kárpát Medencében Lakó Fura Bogarakat, számomra úgy tűnik, hogy nagyon fontos az, hogy tovább tudjunk lépni önmagunkon, saját kesergésünkön, problémáinkon, nyűgeinken, és bajainkon! Ehhez hívtam segítségül pár srác, vidám videóját , akik a maguk, sajátos humoros módján p...

Egy nagyon kedves ismerősömtől, tavaly kaptam egy igazán kellemes kis könyvet. Ezt: Sári László - Molnár Dániel Beszélgetések a Kelet Kapujában A könyv 8. fejezetének a címe: A heverészés művészetéről Ebben a fejezetben nagyon szépen bemutatják a régi, távol keleti kultúrák tűnődő, szemlélődő, meditatív "heverészését". Hozzáállásukat önmagukhoz, és a világhoz. "Ehhez persze, kell egy kis nyugalom, fantázia, kiváncsiság és esetleg költői lélek, költői látásmód. Ezekből máris összeáll az ideális heverésző alakja, aki képes gyönyörködni az eléje táruló látványban, képzelete képeiben, élvezi a benne támadt érzéseket, gondolatokat. És mindezt, persze, könnyedén teszi, nem feladat, "szabadidőprogram" számára a heverészés, ahogy a mi világunkban a fitneszklub, a konditerem, a kötelező sportolás, vagy bármi más hasonló, amit "kikapcsolódás"-nak nevezünk. Ezeket mind erőből, erőfeszítéssel végzi a legtöbb ember és pusztán fizikai tevékenység. Ettől persze még...

"A kísérlet külön érdekessége, hogy sem a vizsgálatot végző orvos, sem a páciens nem ismerte a Sahaja Jógát a kísérlet előtt." A kísérlet videóját itt tudod megnézni >> Üdv Csak Könnyedén A Kolostor Őre .