Nem érted a kérdést,
hiszen még cipő sincs rajtad?
Ülj csak le egy kicsit...
És most csak figyeld meg a gondolataidat!
De tényleg!
Semmi mást ne csinálj,
csak ülj egy negyed órát,
és figyeld meg azt hogy mikre gondolsz!
De ne irányitsd őket, csak figyeld!
Ez ám a szélsebes iram,
ez ám az őrült rohanás mi!?!?
Hová rohansz és miért?
Kifárasztod magad.
Keresd az állandót,
dőlj hátra és csak pihenj.
...na most már fölvehetsz egy papucsot
és sétálj ki a kertbe,
lazítsd el elméd rohanó sejtjeit,
és pihenj egyet a fák alatt.
Üdv
Csak Könnyedén
http://www.jogameditacio.hu/
.