MEDITÁCIÓ - a kolostor udvarán

Fogadd sok szeretettel a kolostor karácsonyi ajándékát, egy könnyed kis olvasmányt az ünnepekhez! (nagyításhoz klikk a képre) ................................. pillanatképek ............................... Innen tudod letölteni a 37 oldalas, teljes ebook-ot: www.archive.org/download/98KulisszatitokTippsJtancs/ebook.pdf (ha kattintásra nem nyílna meg, akkor Jobb Klikk, Cél mentése másként) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Igazán Kellemes, és Nagyon Boldog Ünnepeket Kívánok! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Üdv A Kolostor Őre 2011-ben is, Csak Könnyedén .

Itt a kolostoros blog életében, alkalmanként szoktam szervezni zárkörű, közös, mélyebb meditációkat. Azoknak az olvasóknak, akikről tudom hogy nem álltak meg az elméletnél. Ilyenkor egy konkrét időpontban, egy előre felvett mp3-as formátumú hanganyagot, azaz egy mélyebb meditációt együtt elvégzünk. Az ország különböző pontjain (sőt még külföldön is!), mindenki otthon, de egyszerre egyidőben. Sőt, már előtte pár nappal elkezdjük, alapozó, ráhangoló meditációkkal. Idén már kétszer volt ilyen, januárban és márciusban . Idén a harmadik ilyen esemény pedig most, pár napja volt. Kb. 300 olvasó kapott rá meghívást, velük végeztünk el egy különleges, mély meditációs gyakorlatot. Az élménybeszámolókból pedig egy kis csokrot olvashatsz most itt: * * * * * * * ...nagyon készültem rá , minden szükséges óvintézkedést megtettem annak érdekében hogy, senki se zavarja a meditálásomat, szóval tele izgalommal ültem le és kezdtem hozzá. Ebben az írásomban nem emelem ki a részleteket, egyet azonban kijel...

----------------------------------------------------------- "ilyen intenzíven a 8-9 év alatt még egy meditáció sem hatott rám" ----------------------------------------------------------- Különböző korú, szakmájú, vérmérsékletű, lakóhelyű emberrel szoktam levelezni itt a kolostoros blog, és a meditáció kapcsán. Sok-sok sztoriba, élethelyzetbe, nehézségbe és örömbe kapok ezáltal bepillantást. Hadd osszam meg Veled most egy igazi festőművész, Markovics Ágota sorait: "...már évek óta meditálok, igazi autodidakta módon. Könyvből próbáltam ki pár meditációs technikát, aztán megpróbálkoztam pár vezetett meditációval cd-ről, igazán valahogy semmi nem jött be, a folytonos gondolatáradat nem akart csendesedni, viszont az érzésem, miszerint : ahhoz hogy megismerhessem önmagam, befelé kell haladni – semmit nem változott, márpedig ezt fontosnak tartom már jó ideje, s minden jel arra mutatott, hogy ehhez a meditáció a kulcs, így hát folytattam... ...az utóbbi fél évben egyre tö...

------------------------------------------------------------------------- December 2. A rabszolgaság felszámolásának a világnapja >>> ------------------------------------------------------------------------- A témával kapcsolatban nem szeretnék vélt vagy valós összeesküvés elméletekbe, "modernkori rabszolgatartásba", és hasonló területek fejtegetésébe bonyolódni, hiszen azért ez mégicsak egy meditációs blog, ezért nézzük meg inkább a nagyon is hasonló, ám a belső, lelki világunkra vonatkozó "rabszolgalánc" fojtogató, és húsbamaró kínjait! Nemcsak súlyos "láncok", hanem "oldószer", közérzetjavító megoldások is lesznek, gyere! --------------------------------------------------------- "Rabok legyünk vagy szabadok? Ez a kérdés válasszatok!" --------------------------------------------------------- ...szólnak Petőfi híres sorai. Tudjuk hogy milyen a fizikai értelembe vett rabszolgaság, kiszolgáltatottság, szolgasors és hasonlók, na...

Hiszek abban hogyha minden háztartásban, minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen megvalósítható, hiszen csak pár kattintás, és rengeteg emberhez eljuthat. Ebben a mostani részben megtalálod a blog őszi, összes publikus bejegyzését. Van közte komoly, mókás, elgondolkodtató, formátumát tekintve pedig írás, audió vagy éppen videó. Nézd át és amelyik tetszik, vagy amelyiket hasznosnak érzed, azt oszd meg pár emberrel! Bármilyen fórumnak, blognak, vagy közösségi oldalnak is vagy a tagja, juttasd el hozzájuk még ma, azt az őszi bejegyzést, amelyiket a legszívesebben ajánlasz másoknak! Kérlek még ma küld tovább leg...

Idézet Shri Matajitól : "Egyszer Amerikába látogattam és éppen Los Angelesben tartózkodtam. Meglepődtem, hogy sok olyan, ujjatlan blúzt viselő nőt láttam a repülőtéren, akiknek óriási izmaik voltak. Először nem értettem a jelenséget. Ezek az emberek úgy néztek ki, mint a nők, hosszú hajuk volt, de nagyobb izmaik voltak, mint az átlagos férfiaknak. Később elmondták nekem, hogy van ott egy női mozgalom, melynek célja, hogy a nők akkora izmokat fejlesszenek, ami felülmúlja a férfiakét. Tehát egy nagyon finom szinten a férfiak és nők között még mindig folyik a harc. Mi szükség van arra, hogy harcoljunk az ellenkező nemmel, mikor a két nem tökéletesen kiegészíti egymást? Nem tudom, mikor fognak rájönni, hogy mindez teljesen hiábavaló. Ha a férfiak és nők a fizikai teljesítmények tekintetében versenyeznek egymással és nem az erkölcsi eredmények tekintetében, a gyermekek ugyanezt fogják eltanulni. A nőknek nem kell annyira figyelni a testükre, hacsak nem a testüket kell áruba bocsátaniuk...

A nyeremenyjátékra egy igazán különleges, amolyan "ünnepi esemény" kapcsán kerül sor most itt a blogon. Egy nagy-nagy mérföldkőhöz érkezett el a napokban a kolostoros blog. Erről is, és a 365 gyönygszemes nyereményjátékról is bővebben, itt a legújabb videóban láthatsz és hallhatsz részleteket! Nézd meg most, hiszen a játék határideje elég rövid, nem szeretném ha halogatás miatt kimaradnál! Klikk a videóra! A helyes megfejtést a szokásos email címemre írd meg. Beküldési határidő: 2010. november 18. csütörtök éjfél! Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Sokszor bizony hajlamosak vagyunk túl komolyan venni mind magunkat, mind az egész életünket. Ilyenkor kell aztán oldani ezt, lehetőleg nem káros anyagokkal! A humor aztán tökéletes gyógyír, és engedd meg hogy most az egész heti kemény melód után, lazításként ajánljak egy vidám kis bolondozós nótát! Az előadóval, Fóka Úrral még régebben ismerkedtem meg, amikor meghívott a Margitszigetre egy interjúra , hogy beszélgessünk kicsit arról, hogyan is találkoztam én a meditációval, meg miért is csinálom ezt az egészet, spirituális kufárságról, meg hasonlókról. Na de jöjjön most a legújabb nótája, az Érezd magad jól! Kellemes Hétvégét Kívánok! Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Jeff Bezosnak, az amazon.com, óriási könyvbirodalom alapítójának tulajdonítanak egy mondást, miszerint: "Személyes márka az, amit az emberek a hátad mögött beszélnek rólad." Hogyan is kapcsolódik ez a mai témához, és helyi szinten itt a kis falunkhoz? Zsuzsával, kb. 3 éve költöztünk Budapestről ide Baranyába, egy Pécs közeli, kellemes kis településre. A napokban beszélgettem az egyik szomszéddal. Többek közt szó esett egy családról is az utcánkban. Nem laknak tőlünk messze, és mivel ritkán látom őket, nem is nagyon volt alkalom jobban megismerkedni és beszélgetni, ezért a szomszédot kérdeztem róluk, hogy milyenek Ők. Mire Ő: "Okosok. Túlságosan is okosok." Ezen hatalmasat kacagtam. (-: Látod, még egy kis "utcai közösségben" is van az embernek "személyes márkája". Persze tisztában vagyok vele, hogy minden embernek más és más véleménye lehet rólunk, és egyáltalán nem is szabad hogy az legyen az embernek a célja, hogy ezeknek a véleményeknek és hang...

"...az ember önmagát keresi mindenben... a keleti emberek beleviszik a filozófiát, és beleviszik a vallásukat ezekbe a hajtogatásokba... én hajtogattam japán mesterrel, ott nem lehet beszélgetni, ott nem lehet rihegni-röhögni, ott szépen csöndben kell ülni, és tényleg az embernek magára kell figyelni, és a papírra amit meghajtogat..." Sági Judit Pécsi Origami Kör Fő Szervezője www.origamipecs.tvn.hu A teljes beszélgetést nézd meg itt, a legújabb videóban! Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Találtam egy érdekes blogot, aminek a bejegyzéseiről szerkesztői ezt irták: "...A chengyu igazi szépségét az adja, hogy mindegyik mögött egy érdekes, tanulságos és sokszor igen ősi történet rejlik..." Na, akkor nézzünk is egy ilyen kis történetet: 朝三暮四– Reggel három, este négy "A világ dolgait értő emberek ismerik a földön körforgásszerűen történő dolgokat. Így hát azt, amit így is-úgy is megkapnak, nem kell különösebben kérniük. Ilyenkor mindig nyugodt szívvel, kiegyensúlyozottan fognak bele a dolgukba. Azok az emberek pedig, akik mindig nyugodt szívvel, kiegyensúlyozottan látnak neki a tennivalójuknak, fokról fokra megtapasztalják ennek a rendjét, s ha már megtapasztalták, sokáig nem tudnak elszakadni tőle. Kérés nélkül teszik a dolgukat. Azt az embert azonban, aki nem ismeri fel ezt a törvényszerűséget és elpazarolja az energiáit, „reggel három” néven illetik. Hogy miről kapta a nevét? Nos, hát elmondom! Hajdanán élt egy pásztor, aki majmokat tartott, s gesztenyével e...

Nekem kösz jól, mindjárt mesélek is! Tudom hogy ez a hétvége a megemlékezés és a mindenszentek jegyében telt nagyon sok helyen. Ez így is van rendjén. Erről a témáról most sok helyen sok mindent lehet olvasni és hallani, ezért engedd meg hogy én inkább egy picit eltérjek most ettől. Két olyan témát, két olyan gondolatot szeretnék megosztani Veled, ami már régóta érlelődik bennem, és szerintem hasznos lenne az ilyen "apróságokra" is jobban odafigyelni a hétköznapjaink során. Ha így tennénk, és egyre több hasonló dolgot fedeznénk fel magunk körül, és be is építenénk az életünbe (akár egyénileg, akár kollektíven, közigazgatásilag stb. stb. stb.) nagyot léphetnénk elő sok-sok dologban! Nézzük ezt a két témát! CSIPKEDD MAGAD! azaz, csipkebogyós vitaminháztartásdúsítás természetkedvelőknek Csodálatos időnk volt itt Baranyában most a hétvégén. Gyönyörű őszi napsütés. Friss levegő, kellemes szellő, sárguló levelek, kertészkedő emberek, szóval bámulatosan szép. Ilyenkor Zsuzsával könn...

Visszatérünk a hús-vér valósághoz, az előző, Buddhizmus és a sahaja jóga bejegyzés után. Akkor egy picit azért sikerült elrugaszkodnunk a földtől, a transzcendens világ, az Istenségek, a vallások, és hasonló, értelemmel és elmével nehezebben felfogható dolgok irányába. Most viszont olyannyira visszatérünk a hús-vér valóságba, hogy egészen az idegrendszered közepében, az idegdúcok birodalmában fogunk kalandozni! Gyerünk! Rögtön az elején nézzük meg, hogy Shri Mataji mit is mondott az idegrendszerünkről: "Az emberi testben háromféle idegrendszer létezik. Az első a központi idegrendszer, a második a szimpatikus, melynek van bal és jobb oldali része, a harmadik pedig a paraszimpatikus idegrendszer. A szimpatikus idegrendszer vészhelyzetekben lép működésbe. Például, ha valaki meglát egy tigrist az erdőben, gyorsan futásnak ered. Ilyen vészhelyzetben a szívverés nagyon felgyorsul. Ez a szimpatikus idegrendszer működésének eredménye. De a normális szintre a paraszimpatikus idegrendsze...

------------------------------------------------------------------------- ...avagy a csodálatos elixír, és a vallások esszenciája ami Benned van! ------------------------------------------------------------------------- Hiánypótló blogbejegyzés, ami már régóta formálódott, és aminek a "kezdő lökését", igazán pár hete kaptam. A Meditatív Szombatok Pécsen című programsorozat pár héttel ezelőtti alkalmával, az egyik résztvevő tette fel nekem a kérdést: - Hogyan kapcsolódik a Buddhizmus és a Sahaja Jóga? És akkor ott esett le számomra, hogy privátba már milyen sok olvasóval leveleztem erről, és milyen régóta is formálódik bennem egy részletes blogbejegyzés e témában. Ott akkor, már a beszélgetés alatt tudtam hogy nincs tovább halogatás, megírom már végre ezt a bejegyzést! Íme! ------------------------------------------------------------------ Szócsere a lényegrelátás érdekében! ------------------------------------------------------------------ Vegyük ki a fent említett kérdésből...

Mivel egyre több helyen látom hogy összekeverik ezt a két fogalmat, arra gondoltam hogy a legalapvetőbb különbségüket megírom, hogy mindenképp tiszta víz kerüljön a pohárba! Pár médiafelület már át is vette és publikálta. "Ha már ezt a cikket olvasod, akkor nagy valószínűséggel Számodra nem hangzik ismeretlenül a fenti két fogalom valamelyike. Könnyen lehet hogy már ismerkedsz is velük akár elméleti, akár gyakorlati szinteken. Most egy olyan alapvető különbségre szeretném felhívni a figyelmedet, ami olyan, mint a tej és a víz közti különbség! Képzeld csak el két pohárban a két italt. Mivel már gyerekkkorod óta ismered az ízüket, színüket és állagukat, nagy valószínűséggel nem fogod összekeverni őket. Teljesen egyértelmű lesz, hogy melyik melyik, és hogy miben mások. Hasonlóan karakteres és „szembeötlő”, alapvető különbségre szeretnék rávilágítani ebben a mostani cikkben azért, hogy ne érjen csalódás ha éppen meditációs, vagy vizualizációs tanfolyamra jelentkeznél! Ha végigolvasod,...