"Nekem csupán két dologgal van bajom az életben... "

...kezdte így a mondatot az őrült séf. Mire a végére ért, komolyan el kellett gondolkoznom.

Ez kb 7-8 éve lehetett. Azóta megmaradt bennem, és sokszor eszembe jut. Elmondom most mindkettőt. Hiszen lehet hogy Neked is "csupán" ezzel a két dologgal van bajod az életben. Ennyire kristálytisztán leegyszerűsíthetőek a problémáink. Csupán két dologra.

Vagy mégsem? Nem biztos hogy lesz válasz, de érdemes lehet keresnünk. Jöjjön hát a történet!

Photo: Earth Photography

2000 -es évek

...közepén járunk. Akkor még Budapesten laktunk a feleségemmel, Zsuzsával. Volt pár év akkoriban, amikor egy nagy, budai holding cégnél dolgoztam. Amolyan, mindenes, "ügyintéző" voltam a központban. A cég ügyeit intéztem. Sokszor jöttem-mentem a városban. A holdingnak voltak érdekeltségei a vendéglátás területén is. Gasztronómia, élelmiszeripar és hasonlók. E kapcsán, együttműködésben volt egy kiváló szakáccsal. Úgy is mondhatnám, amolyan "sztárséf" -fel. Annak is inkább a kiöregedő típusával.

Alkalmanként együttműködésben voltak ezzel a szakács úrral, és annak a cégével. Ezért hát, a mindennapi ügyek bonyolítása közben, volt hogy én is találkoztam ezzel az úrral. 50-60 év körüli, jól megtermett szakács ember. Állandóan ideges, zaklatott, és késésben van. Szakmailag kiváló, a televízióban is szerepelt néha, nemzetközi kapcsolati és üzletei vannak stb. stb., emberileg azonban...

Aki körül izzik a levegő

Az a típus, aki körül állandóan feszültség van. Mindig ideges és zaklatott. Mindig siet, mindig késésben van. Izzad, üvölt, káromkodik. Sosem úgy mennek a dolgok, ahogy szeretné. Őszülő halántéka, és a jól megtermett szakácstest körül folytonos a feszültség. Azok akik nem szokták ezt meg, szinte bármelyik pillanatban várják hogy elcsattan egy pofon, vagy leüti a fazon a hozzá legközelebb álló embert. Néha persze jó kedve is volt, de az idegeskedés és a feszültség valahogy akkor is ott volt körülötte mindig a levegőben. Nem örültem a vele való találkozásoknak. Aztán egyszer nagyon csúnyán kiakadt.

Egy előkelő helyen volt egy fogadás, egy rendezvény az ő "vezényletével". Én csupán az előkészítő fázisban találkoztam vele egy rövid időre a helyszínen. Majdnem felrobbant. Totál ideges volt, hiszen rengeteg minden feladatot kellett kézben tartania, és sok nehézség adódott. Nem várt problémák. Tisztára kikészült. Már majdnem hogy őrjöngött. Szerencse hogy már akkor a meditációval foglalkoztam, így valamelyest higgadt tudtam maradni, és kezelni is tudtam a helyzetet. Ez talán még jobban bőszítette, és már totál kikészült. Izzadt, fújtatott, káromkodott. Ajajj, csak nehogy szívinfarktust kapjon itt nekem!

"két dologgal van bajom az életben"

Persze talán  már ő is kínosnak érezte a felrobbanó dühét és az indulatait. Ennek magyarázataként fordult hozzám teljes komolysággal, hogy elmondja a problémák valódi okát. Izzadságcseppeket törölt le a homlokáról, kicsit még zilált légzéssel rám nézett, és mintegy magyarázólag mondta összeszorított fogakkal:

- András, tudd meg, nekem csupán két dologgal van bajom az életben! Az emberekkel és az idővel!

"Megértem"

...mondtam neki. Majd  a dokumentációk és az ügyintézések rendezése után távoztam. Beültem a kocsiba, és mielőtt még elfordítottam volna a slusszkulcsot, mielőtt még beindult volna a motor duruzsolása, csak ültem csendben. És gondolkoztam. Az emberekről és az időről. Lehet hogy minden problémánk forrása ez? Minden nyűgünk, minden feszültségünk, félelmünk, idegeskedésünk és stresszünk alapja? Az emberek és az idő? Meglehet.

Nagy falat

volt ez a kérdés ott akkor. Elfordítottam inkább a slusszkulcsot. Beindult a motorzaj, felcsendült egy divatos rádióadás ütemes nyári slágere, és én lendületes rajtot vettem, hogy még idejében visszaérjek a holding, budai központjába. Ahogy haladtam a forgalomban, a szélvédőn keresztül figyeltem a várost. Az embereket és az időt. Vajon a problémáink tényleg "kívül" vannak?

* * *

Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:

A fotó készítője Mariann,
helyszín Rodosz.
Nagyításhoz klikk a képre!

* * *

A fenti történethez hasonló, korábbi munkahelyeimen átélt sztorikat olvashatsz ezekben a régebbi blogbejegyzésekben itt:

- Imre bácsi, az öreg bútordarab >>

- Egy gyűrű mindenek felett >>

Üdv
A Kolostor Őre

Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

2 könyv - 2 ajánló

Az elmúlt hetek olvasmányaim közül kettőt hoztam el most ide a blogba Számodra. Hogy inspirálódjunk, hogy elgondolkodjunk, megfontoljuk, vagy csak úgy simán megismerjük őket. A két könyvet, és általa picit jobban a világot. (meg még talán önmagunkat is)

Azt hiszem az urat nem kell bemutatnom senkinek.
Mit is keres Ő itt egy meditációs blogban?

Nos, a meditációban eltöltött éveimben arra jöttem rá, hogy nagyon fontos az, hogy ki tudjuk magunkat egyensúlyozni. Ekkor kezdünk saját magunk Guruivá válni. Ha még önmagunkat sem tudjuk egyensúlyba hozni, akkor...

Pontosabban: aki lustább, letargikusabb, múltba tekintgetőbb, annak érdemes egy picit dinamikusabbá, intenzívebbé válni. Aki viszont túl aktív, túl intenzív, túlságosan is dinamikus és harsány, annak pedig egy picit lassabbá, megfontoltabbá, csendesebbé érdemes válnia. (az igazi spirituális "emelkedés" még csak ezután következik)

Azt hiszem a magyar meditáló társadalom (meg úgy a lakosság általában) inkább a letargikusabb irányba hajlik (benne én magam is). És ilyenkor bizony nem árt, ha az ember felébreszti magában a "Cselekvőt". Saját, aktívabb oldalát. Ennek persze nem a legspirituálisabb módja Arnold Schwarzenegger példája, azonban szerintem mégis megfontolandó az Ő életének
"hihetetlen, de igaz története".

A saját önsajnálatunkból, lustaságunkból, és múltba merengésünkből kilépve érdemes alaposabban megismerni ennek a szegény sorból származó, osztrák srácnak a történetét! Csak nagy vonalakban, kedvcsinálóként:

- A háború utáni, totál leszegényedett és frusztrált Ausztria, egy szegény vidékén született. Senki nem hitte el, hogy ki lehet onnan törni. Senki nem hitte el neki, hogy bajnok lesz. Évekig kőkeményen edzett, és elkezdte sorba nyerni a testépítő bajnokságokat. Senki nem hitte el hogy megcsinálja. Mégis megcsinálta. Megnyert mindent, amit csak lehetett Európában. Majd aztán később Amerikában is. Aztán egymás után többször is. Példátlan eredményeket ért el.

- Edzőtársai közül is kiemelkedett sok mindenben. Elkezdett privát munkákat vállalni. Kőműveskedett. Majd vállalkozást indított. Többet is. Tanulta az angol nyelvet. Különböző befektetéseket indított el. Üzleti képzésekre járt. Egyetemre iratkozott be. Ott fejlesztette magát, ahol csak tudta.

- Senki nem hitte el, hogy ilyen otromba testtel, és ilyen borzalmas osztrák kiejtéssel, bármi esélye is lehet Hollywoodban. Kinevették. Ő azonban mégis sikert ért el. Egyre többet, egyre nagyobbat. Folyamatosan képezte magát. Színészképzőbe iratkozott. Mindent megtett hogy egyre jobbá váljon. Egyik sikerszerep jött a másik után. Sok-sok színész passzív hozzáállásával ellentétben, ő hihetetlen aktivitással vetette bele magát filmjeinek reklámozásába. Meg is lett az eredménye.

- Senki nem hitte el neki, hogy a "Terminátornak" bármilyen sikere is lehet a politikában. Azonban megmutatta, hogy mégis. Kalifornia állam kormányzójává választották. Ahhoz hogy ott helytálljon, ismét csak rengeteg mindent kellett megtanulnia. Megtette. Erőfeszítései ott is gyümölcsözőnek bizonyultak.

- Mindezek közben azért, sok-sok személyes és szakmai kudarc és bukás is érte. Voltak mélypontok. A könyvben ezekről is őszintén ír.

Arnold valóban a bennünk lévő "aktív" és "dinamikus" energiáknak egyfajta szélsőséges képviselője. Annak minden előnyével és hátrányával. Mindenesetre érdemes lehet elolvasni ezt az önéletrajzi művet. Bepillantást nyerhetünk életének kulisszái mögé is, és ki tudja, talán még egy-két ötletet, vagy inspirációt is meríthetünk soraiból, itt-ott. Engem nagyon megfogott.

Ez a másik könyv, amit az elmúlt hetekben olvastam.
Egy olyan témáról szól, ami az utóbbi években egyre inkább vonz.

Ez pedig a letisztultság. A lényegre törekedés. A minimalizmus, és a "Fontos" dolgok megtalálása, és fókuszba helyezése. No de hogy ne legyen ennyire "távoli" és megfoghatatlan, nézzük ezt picit gyakorlatiasabb szemszögből.

"A kevesebb ereje" szól a könyv címe. Ez tökélesen kifejezi a lényeget. A mai világunk tele van már a "sok" -kal. Túl sok beszéd. Túl sok információ. Túl sok lehetőség. Túl sok kacat, túl sok szemét, túl sok, túl sok, túl sok.... és ebben teljesen eltűnik a Lényeg. Azonban ha meg tudjuk fordítani a dolgokat, akkor óriási erő keletkezik. Pl:

- Próbáld ki, hogy valamilyen fontos dolgot írj le 20 mondatba. De mi lenne ha csak 10 mondatban fejezhetnéd ki? 5? 3? 2?
Ilyenek pl a HAIKUK.

Nagyon megkedveltem őket. Egy átélt pillanatot, érzést, nem hosszú versekben és sorokban kifejezni, pusztán néhány szótagban. Ez sokkal nehezebb, mint elsőre tűnik.

- Aztán ott vannak a napi tevékenységeid. Azt hisszük egyik fontosabb mint a másik. És halmozzuk őket egymásra. De mi lenne az a legfontosabb 3 dolog, ami előrelendítené az életedet? És mi lenne, ha igazán ezekre koncentrálnál? Van egy könyv, ami pont erről szól. Régebben már írtam róla itt.

- Nézd meg pl: a Google weboldal főoldalát. Ma már a világ egyik legnagyobb cége ez. A világ talán legtöbb felhasználójával, és nézd meg hogy a főoldala, mennyire egyszerű, lényegre törő és letisztult. Steve Jobs is ezt javasolta nekik, aki szintén a minimalizmus rajongója volt.

- Ha valaki ráérez ennek a dolognak a lényegére, óriási változások állhatnak be, életének különböző területein. A szokásain, a tárgyain, a kommunikációján. Csak egy példát hadd említsek. Régebben az íróasztalom maga volt az "Őskáosz". Ma már teljesen letisztult. Szinte alig van rajta valami. És ez az üresség inspirál. Ez a letisztultság megnyugtat. Imádom ezt a fajta "tisztaságot", egyszerűséget.

No, nem folytatom a sort. Ez a könyv is erről szól. Hogyan találd meg a lényeget, és hogyan távolítsd el körülötte a felesleget. Gyakorlati tippeket és tanácsokat ad, a hétköznapi életünk különböző állomásaihoz. És hogy mennyire nehéz is ez a dolog, azt jól mutatja, hogy mindezeket, leírhattam volna akár 3 mondatban is.
Mégsem sikerült (-:

 

Talán majd legközelebb. Szóval ha érdekel a téma, hasznos lehet Számodra ez a könyv. Kellemes olvasgatást kívánok!

*  *  *

Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:



A fotó beküldője Péter,
helyszín Szolnoki Máv Kórház Parkja.
Nagyításhoz klikk a képre!

Üdv
A Kolostor Őre

Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

Végy egy nagy levegőt! Súlyos cikk jön!

Kezdjük az egész témafelvetést egy TV-s beszélgetéssel.

Bruck Gábor tanácsadót meghívták egy stúdióba.

A beszélgetés pár mondata kiváló témafelvezető lesz. Azt mondja Bruck Gábor:

"Van egy bezárkózó magyar kultúra, amelyik nem akar tanulni. Sok százezer, sok millió ember elvégezte az általános iskolát, valamilyen középiskolát, és azt mondja:

- talán végre soha többé nem kell tanulnom!

A mai világ meg semmi másról nem szól, mint a tanulásról. Az új ideákról, az új gondolatokról."

Folytatva a gondolatot:

Nemrég a figyelmembe került a World Ecomic Forum egyik cikke. Egy japán üzletember írta. Arról szól, hogy a legjobb tanács amit életében kapott az az, hogy soha ne hagyja abba a tanulást.

Bruck Gáborhoz hasonlóan ő is ezt mondja, hogy az iskola után nem tudta magáévá tenni ezt a jótanácsot. Azonban később megértette ennek az erejét. 3 dolgot, 3 témakört javasol aztán a cikk írója az olvasónak. 3 olyan dolgot, 3 olyan területet, amit még az iskoláink befejezése után is érdemes tanulmányoznunk. Hasznunkra fog válni. Ezek pedig:

Tanulni nyelveket! -> A cikk írója említi a cégüknél folyamatosan ösztönzik és kérik a kollegáikat hogy tanuljanak nyelvet. Tanuljanak, javítsák, fejlesszék. Előbbre jutnak általa.

Kiegészítés tőlem: Te tanulsz nyelveket? Képzed magad? (a neten ezt ingyen is megteheted)

Tanulni történelmet! -> A történelem nagy pillanatai és emberei tanulságul és inspirálólag hathatnak ránk. A cikk írója Kennedy elnököt és a holdra szállást említi.

Kiegészítés: Te azonban kereshetsz egyéb inspiráló embereket és történelmi pillanatokat, tanulságokat.

Tanulni a sikerről! -> Ha tanulmányozzuk a sikeres cégeket, embereket, folyamatokat a világ minden tájáról, abból a saját életünkben is hasznosíthatunk majd dolgokat.

Kiegészítés: Panaszkodás helyett, érdemes lehet a jó példák megkeresése, és figyelemmel követése. Talán hasznunkra válhat. Nekem is. Neked is.

- - -

KIFOGÁSOK: Nincsenek kifogások! Vagy ha vannak Benned ez ügyben, meg ne írd nekem! Nem érdekel. Hallottam már rengeteget. Az ellenünk összeesküvő gonosz bácsikról, a magyarokat sújtó balsorsról, kommunistákról, nácikról, törökről, tatárról, Koppányról, Istvánról, meg az Orbán, Bajnai, Mayák, Hüllők, Osztrákok, Ufók, Patakyattilák és a hát a tudjukkik, ellenünk összefogó aknamunkájáról. Tudok mindenről. Én is az "ügynökük" vagyok.

Na, a viccet félretéve, ilyen és ehhez hasonló nyöszörgésekről légyszi ne küldj nekem levelet. Könyörgöm, ébredjünk már fel! Nem a fentiek a mi igazi "ellenségeink", hanem mi magunk vagyunk saját magunknak. Ha nem tűnt volna föl. Vegyük már észre magunkat! Elmegy mellettünk a világ. Mi meg karba tett kézzel, duzzogva ülünk a sarokban. ( "Tiszteletet" követelve). Kicsit unalmas már.

...a félig komoly "műbalhé" után visszatérek az Őrbódémba. Nem hergelem tovább a kolostor lakóit, de néha azért mégiscsak fel kell rázni az unalmas hétköznapokat! (-:

Aztán meg majd lesz, ahogy lesz. Vagy problémát keresünk, vagy megoldást. Bármit is, de találni fogunk.

És bevallom, szívesebben látom az olyan blogolvasókat, akik a megoldásokat keresik, kutatják, és tesznek is érte. Köszi.

Üdv
A Kolostor Őre

Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

Meditációs Hétvége Shri Matajival

Sahaja Jóga
India Meditációs Túra 1998

Hétvégén talán egy picit több ideje van az embernek önmagára. Hogy pihenjen. Hogy feltöltődjön. Hogy az egész heti rohanás után, jobban önmagára találjon. A lelkére. A meditációra. Felemelkedésre. A létezés egy sokkal finomabb szintű, harmonikusabb, örömtelibb és emelkedettebb átélésére.

Ebben fog segíteni ez a mostani archiv videó 1998-ból. Shri Mataji, a sahaja jóga meditáció alapítója által szervezett India túra egy részének felvétele.

A videón hallhatod Sanjay Talwar -t, Simple Sharma -t, és más hasonlóan csodálatos zenészeket és énekeseket is.

Hangolódj, töltődj, meditálj...
Legyen kellemes, emelkedett hétvégéd!

*  *  *

Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:

A fotó beküldője Szabina,
helyszín Ratsatt -i Kastély Parkja.
Nagyításhoz klikk a képre!

Üdv
A Kolostor Őre

Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!