2015. szeptember 27., vasárnap

A hét könyvét itt találod! (és még valami mást is)





A "minimalizmus mesterei"


A különleges Tokyo -i szushi mester után, jöjjön ismét egy elgondolkodtató téma a "mininmalizmus mestereinek" hazájából, Japánból. Szintén Tokyóból. Egy könyvesbolt.

Szó volt már itt a blogban az egyszerűségről, a letisztultságról és a minimalizmusról többször is. Ha ilyesmit látok valamerre, mindig lenyűgöz. A legújabb felfedezésem e témában egy könyvesbolt.




"Single room with a single book"


"Egy hely egy könyvvel." Ahol nem állnak hegyekben a könyvek. Nincsenek kategóriák. Nincsenek hosszú polcok és sorok. Nincs semmi. Csupán egy könyv. Minden héten más.

Azt írják egy cikkben a tulajdonosról:

"...Yoshiyuki Morioka egy másik könyvesboltot is vezet, onnan jött az ötlete, hogy lehetne egy bolt, ami minden héten csak egyetlen könyvre koncentrál. Ehhez egy borzasztó minimalista designt találtak ki a Takram tervezőirodával. A könyvesbolt mindössze egyetlen teremből áll, melyben van egy asztal, ezen található a hét könyve, egy fiókos szekrény, körülöttük pedig műalkotások és tárgyak, melyek valahogy kapcsolódnak az adott könyvhöz. Esténként a boltban rendezvényeket is tartanak, szintén a könyvhöz kapcsolódva. Kivéve hétfőnként, olyankor zárva vannak."

Egy másik cikkben említik, hogy a tulajdonos hisz benne, hogy ez a fajta ajánló, a sokkal mélyebb megértését fogja eredményezni a könyv mondanivalójának, és közelebbi kapcsolatba hozza az olvasót, magával az olvasásnak az örömével és élményével.

Elgondolkodtató, nem?
Menjünk picit a mélyére, és az is kiderül majd, hogyan kapcsolódik mindez a meditációhoz.

Bátorság

Üzletileg, emberileg, és minden tekintetben elég bátor dolog ez. Ahogy a szushi mesternél sem lehet mást kapni, mint szushit. Nem kortyolgathatsz mellé pezsgőt, vagy kólát, de még egy finom tiramisut sem falatozhatsz el a szushik után. Nem-nem. Csak a szushi. Abból is a legtökéletesebb. A legkifinomultabb. Mint egy szentély, olyan az étterem. A maga letisztultságával és kifinomultságával. Csak a szushira koncentrálsz ott. A figyelmedet teljesen egy dologra helyezi. Nem esel szét, nem hullasz szét. A figyelmed és a lényed koncentráltan egy dolgon van. Valami ilyesmi ez a könyvesbolt is.

Egy

Manapság amikor az óriási "zaj" világában élünk, ahol hurrikánként áraszt el minket az információ, az ingerek és a benyomások világa, képesek vagyunk egyáltalán EGY dologra figyelni? Egy emberre? Egy olvasnivalóra? Egy ízre? Egy gondolatra? Egy érzelemre? És ha mégis, akkor vajon mennyi ideig?

Mennyi ideig bírod ki, hogy egy emberrel beszélsz, és közben nem masszírozod a mobilodat, közben nem rágcsálsz, nem izegsz-mozogsz, nem kavarognak a gondolataid ide-oda, nem újabb és újabb ingerekre vadászol, hanem figyelsz. "Csak" figyelsz. Mennyi ideig tudsz így figyelni?

A SOK helyett, mennyire tudod az életedben az EGY-et választani? Persze ez a választás nem kötelező, meg nem is mindig ez az előrevivő, de azért mégiscsak érdemes elgondolkodni, hogy képesek vagyunk-e egyáltalán rá. A SOK helyett, tudjuk-e az EGY -et választani? Képesek vagyunk rá?

A segítség

Ahogy látom ennek a könyvesboltnak a példáját, az ilyesmi ebben segít. Hogy egy rövid időre kiszakadj a SOK világából. Hogy kilépj az őrületes ZAJ forgatagából. Mindezt úgy, hogy egy letisztult környezetben találod magad. Egy egyszerűbb világban. Ahol megpihenhetsz, megnyugodhatsz. Ha szeretnél. És ha bírsz. Ha képes vagy rá, hogy befogadd az egyszerűséget. Mondjuk egy könyvet. Csak egyet.

Meditáció

A letisztultság. A csendesség. A felébredés. Sorolhatnám.

Azaz, amikor a Lényedben lévő ZAJ-t csillapítod le. A gondolatok és érzelmek kavalkádját. Nincs azokkal semmi baj, csak nem árt néha picit kilépni belőlük. Megpihenni, feltöltődni. Majd felfrissülve, újra visszatérni, és már egy teljesen más minőségű életet élni. Persze ez nem könnyű. Ráadásul vannak akik a SOK -ban élnek, és ezt a fajta rajongásukat a meditációba is magukkal hozzák.

Ész nélkül pörgetik, "darálják" a mantrákat. Elveszve a rituálék felszínességében és forgatagában pörgetik magukat tovább. Vagy egyik meditációs tanfolyamról és programról a másikig rohannak, mintha ez valamifajta teljesítménykényszer lenne. Habzsolják a betűket, a tudást, egyik könyv a másik után, szaladgálás előadások után, miközben a lényeget nem élik át. Milyen kár...

Vagy tán mégsem.
És pont így kerek a világ.





Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

2015. szeptember 23., szerda

9 őszi haiku

A nyugalom és az ébredés művészete.
Most épp őszi hangulatban.


Matsuó Bashó -tól:

házak ormán
foszladozik a napfény
hűvös esténk lesz


- - -

minden reggel
csiszolgat játékán
az őszi tücsök


- - -

ma este hűvös
lesz a bőröm - itthagyom
a hévizeket



Josza Buszon -tól:

apát és anyát
juttatják eszembe
az őszi esték


- - -

nyakunkon az ősz
heves tüsszentésem
is igazolja


- - -

hegyi templomban
fővárosi embernek
vékony a paplan


- - -

beköszönt az ősz
meggyújtják a lámpást
már kora este



Kobajasi Issza -tól:


Aratáskor mind
Holdat bámul: kalmárok,
papok, szamurájok.


- - -

Eladott csikó
visszanéz az anyjára.
Őszi eső hull.


- - -


Ha megérintett, akkor talán majd ezek is:

- A haiku letisztultsága >>

- 7 téli haiku >>

- 8 tavaszi haiku >>

- 10 nyári haiku >>



 * * *

Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:




A fotó készítője Zsuzsi,
helyszín Dobogókő.
Nagyításhoz klikk a képre!






Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

2015. szeptember 15., kedd

Vezetett meditáció (ÉLŐBEN!)



Vezetett Meditáció
Sahaja Jóga Meditáció

Kezdő Kurzusuk Indulnak


Budapesten >>>

Vácon >>>


-----------------------------------------------------------------------
Néhány napig nem leszek most internetközelben.
Ha küldenél pados fotót, kérdéseid vannak, vagy csak úgy írnál nekem levelet, nyugodtan tedd meg a szokásos email címre, válaszolni viszont csak jövő héten fogok.
-----------------------------------------------------------------------


* * *


Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:



A fotó készítője Ibolya,
helyszín Olaszország, San Gimignano.
Nagyításhoz klikk a képre!






Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

2015. szeptember 12., szombat

Öreg úr a TV-ben a meditációról

Hallottam már Őt különböző témában nyilatkozni, de a meditációról még nem. Pedig úgy tűnik érdemes rá odafigyelni!




Ha tetszett, akkor talán ezek is:

- 10+1 mondat,
amit sose mondj meditációs programon >>>

- Interjú a Taoista Mesterrel, SleePing cHi-vel >>>

- Szilveszteri Őrület a Kolostorban >>>





Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

2015. szeptember 10., csütörtök

Meditáció az IKEA -ban


"Már régóta az IKEA -ban dolgozom, és a sahaja jóga meditációt is már 3 éve gyakorlom. Nagy megtiszteltetésnek éreztem, amikor felkértek arra, hogy mutassam be ezt a meditációt a munkatársaknak a következő találkozónkkor."

Aztán Colleen, a burlingtoni, kanadai hölgy (a képen baloldalon) meg is tette ezt a következő meetingen, ahol kb 50-60 kollega gyűlt össze.

Fotókkal, élményekkel a teljes történet itt >>

Colleen elmondása szerint, meglepte őt, hogy a főnöke ajánlotta ezt más osztályoknak és más menedzsereknek, hogy Colleen meditációkat vezethetne a munkamegbeszélések végén több osztály számára is.

Collen azt mondja nagyon jól tovább tudta adni azt a tudást és tapasztalatot, amit ő is az elmúlt években szerzett a sahaja jóga meditációs programokon. Mind a csakrákról, mind a meditáció állapotáról. Nagyon kis egyszerű meditációkat vezetett a  különböző korú és összetételű társaság számára, de nagyon hatékony volt az egész, és nagyon pozitív visszajelzések voltak.

A meditációk végén megkérte a társaságot, hogy csak üljenek csendben. Gondolatmentes állapotban. És ebben az állapotban egyre inkább elkezdték érezni önmaguk finomszintű vibrációit.

Az emberek végül nagyon hálásak voltak ezért az élményért.

A teljes történet angolul itt >>


Ha tetszett, akkor talán ezek is:

- A katonák meditációja >>>

- Letölthető vezetett meditációk >>>

- A meditációs terem csöndje >>>

- Ne bonyolítsd túl a meditációt >>>

- Élmények és felismerések meditációban >>>

- Meditatív Figyelem >>>

- Meditációs Hanganyag Reggelre >>>


* * *


Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:


A fotó készítője Gabi,
helyszín Szentendre.
Nagyításhoz klikk a képre!






Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!

2015. szeptember 7., hétfő

" AAUUUFFGUUUSS! "


Mennydörgésként érkezik a hang a száz éves falak közt. "Aufguss" visszhangozzák a falak a "mantrát", és az egybegyűltek szinte hipnózisban követik. De ki ez az ember? Nem más, mint

A szaunamester

Aki ha mennydörgő hangjával bejelenti a bécsi, Jörgerbad fürdőben hogy következik a "Felöntés", az emberek szinte hipnózisban követik. Én is. Illatok, aromák, kellemes vizek vannak a szaunamester társaságában. És nem sajnálja. Locsolja az izzó kövekre bőven.

Csendben ülnek, izzadnak

Az emberek pedig boldogan adják át magukat az aromáknak. Az izzadásnak és a kellemes semmittevésnek. Én is. Hetente kétszer meglátogatom a fürdőt. Úszom, szaunázom, ejtőzöm.

Közeleg az ősz

Hűvös, szeles levegő érkezik. Fázós lett az idő. A falak közt azonban hőség. Lazító, pihentető, feltöltő. Ilyenkor az egyik kedvenc haikum is eszembe jut:

Megyek a völgybe,
forró fürdőt venni
kalapomon hó

A hangulat

Szóval van egy hangulata a fürdők világának. A forróvíz sűrű párája a hóesésben, a kemény fagyok után a szauna hősége, és a megpihenés öröme. A test lazulása. Nagyon kellemes.

Ott nem siet az ember. Nincs kapkodás. Csak a ráérősség, és a szemlélődés. Kedvelem a fürdőket. Ősszel és télen meg aztán különösen. Nem panaszkodom. Ezügyben a bécsiek is kitesznek magukért. Na megyek, mert már hallom a szaunamester hangját: "aauuf...

Amíg bent izzadok, ajánlom figyelmedbe a bécsi filharmonikusok koncertjét a csodálatos schönbrunni kastélyból. Ráadásul magyar nyelvű közvetítéssel!





Ha tetszett a bejegyzés, akkor talán ezek is:


Fürdőkkel kapcsolatos

- Éjszakai fürdőzés a kínai császárral >>>

- Musztafa 500 éves törekvése >>>


Ausztriával kapcsolatos

- Gondolatok Bécsből a bizalomról >>>

- Axinia >>>

- Séta a Pötzleinsdorfer Parkban >>>

- Meditation Zentrum Wien >>>

- Csillagvárás és Shri Mataji >>>

- Türkenschanzpark >>>

- Bécsi ashram és a roma zenész >>>

- Öreg Mike és Világjáró Steve tanácsai >>>

- Mödlingi Nyugalom >>>

- Hegyről Völgybe >>>

- Shri Narada földi megtestesülése >>>

- Herbert meditációja a TED -en >>>

- Grüß Gott! >>>


*  *  *

Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:


A fotó készítője Mariann.
Helyszín India, Jaipur.

Nagyításhoz klikk a képre!






Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

*******************************************************************************
A MISSZIÓ --> Hiszek abban hogyha minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke is. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen elérhető. Ha tetszett ez a mostani bejegyzés, értékesnek, humorosnak, vagy éppen elgondolkodtatni valónak találtad, akkor mindenképp küldd tovább most másoknak is! HAJRÁ!