2008. július 28., hétfő

Mátraházán jártunk

Csodálatos szombatot tölthettünk, egy festőien szép helyen.

Meditációs Portálunkon rendszeresen tájékoztatjuk a meditáció iránt nyitott embereket az újdonságokról, érdekességekről, és sok-sok hasznos dologról a heti hírleveleinkben.

Kiderült hogy az egyik lelkes olvasónk a főszervezője annak a rendezvénynek, amelyik az ország egyik legmagasabb, és legcsodálatosabb pontján, Mátraházán kerül megrendezésre.

75 éves lett a hegyekben lévő gyógyszanatórium, és ennek örömére, egy egész napos fesztivált rendeztek, ami teljes mértékben az egészségről szólt. Volt tai-chi, koleszterin mérés, sok-sok egyéb egészséges témakör, és természetesen MEDITÁCIÓ is!

Erre kértek fel minket, hogy egész nap mutassuk be az érdeklődöknek, mi is az a meditáció. Gyönyörűen sütött a nap már reggeltől kezdve... Szépen lassan berendeztük a sátrunkat, és fogadtuk az érdeklődőket. Nyitottak voltak az emberek, beszélgettünk velük, és még gyakorlatban is kipróbáltuk a meditációt.

Csodálatos volt az egész nap. Gyönyörű napsütés, hatalmas fák, és igazi harapnivalóan friss hegyi levegő! (-:
Nagyon kellemes volt az ottlét!
Felemelő!
Fent a hegy tetején az egész napunk a spiritualitás és a meditáció jegyében zajlott, hatalmas fák árnyékában. Új emberekkel ismerkedtünk, és teljes mértékban a harmónia volt jellemző az egész napra...

Ha jártadban-keltedben találkozol te is egy parkkal, erdővel, egy réttel, vagy egy csodálatoss heggyel, állj meg egy picit, csendesedj el, és vedd át a természet harmóniáját....
Nem fogod megbánni...
(-:



Üdv
Csak Könnyedén
A Kolostor Őre
www.jogameditacio.hu

.

2008. július 21., hétfő

Izzasztó Zen

Az előző munkahelyemen, az én számítógépemet többen is használhatták, mert több közös program volt rajta, PL: Fax

Egyik délután a Biztonsági Igazgató odaült az asztalomhoz valamit nézni, aztán felfedezte, azt a részt a googlban, hogy eddig milyen szavakra kerestem rá. Kérdezte, hogy engem érdekel a Zen Buddhizmus?
Mert látja, hogy rákerestek erre a szóra. Mondtam, hogy igen, meg én a Sahaja Jógával foglakozom, ezért is van kint Shri Matajiról egy kép a képernyőn, és a két dolog nem is áll nagyon messze egymástól.

A Biztonsági Igazgatóról tudni kell, hogy 30-as évei elején járó fiatal ember, orosz származású, -- akcentussal, vodkarajongással ahogy kell -- na nem az a Barbár Orosz típus, hanem inkább egy olyan Moszkvai DzsémszBond féle, Elit Testőriskolákban kiképzett fazon.

Visszakérdeztem tőle, hogy őt is érdekli-e a Zen, mire előadott egy kis sztorit:

Pár éve, egyik nyári napon, mikor a kalandvágyát már nem bírta csillapítani, hátára vett egy sátrat (feltételezem összecsomagolva...) felpattant egy biciklire, és meg sem állt Kapolcsig, a Műveszetek Völgye fesztiválig. Gondolta szerez magának egy kellemes hetet.

Ahogy megérkezett és lecuccolt, összehaverkodott pár sráccal, akik Zen Buddhizmussal foglalkoztak és odatelepedett melléjük. Gondolta el lesz velük a héten. Aztán mondták neki a Zen-esek, hogy ha komolyan érdekli őt a Zen, akkor tartson velük, csinálja a gyakorlatokat végig fegyelmezetten, ne vegye félvállról különben nincs értelme....
Több sem kellett a Moszkva DzsémszBondnak, hát hogyne menne neki ez, - majd ő megmutatja, meg bebizonyítja, meg rajta nem fog ez kifogni - hozzáállással indult neki a kalandnak.

Elkezdődött a hét, kora reggeli meditációk, hosszú egyhelyben ülés, elmélkedés, bölcsességek szóval ilyesmi dolgok történtek....
Számára ez kezdett már terhes lenni, nem bírta a nagy nyugalmat, egyre ingerültebb lett.

A reggeli háromnegyedórás meditáció után mikor mondták neki, hogy most jön a NagyProgram, akkor már kezdett kiakadni, de elnézett maga mellé és látta, hogy egy Lány, egy egyszerű törékeny nő, teljesen simán viseli az egészet. Nyugodtan fogadta a dolgokat, és ez még inkább felbőszítette, hogy nehogymá' az kibirja, meg neki megy ez az egész, Ő meg itten lemarad még a csajoktól is....
nem bírja az egészet?
hát hogy nézne az ki?
erőt vett magán, hogy ő bezzeg majd megmutatja.

Elindult egy NagyProgram, ahol leültek körbe (vagy félkörbe), megjelent egy NagyMester, és leült a kör közepébe....teltek a percek az órák... a Mester Vezette a programot.... nem volt sok beszéd... főleg meditációs gyakorlatok.

A MoszkvaiDZsémszBond már izzadt, szenvedett, minden baja volt, pattanásig feszültek az idegei, már legszivesebben űvöltött volna és elrohan.

Ekkor a Nagy Csend kellős közepén a NagyMester mélyen belenézett a MoszkvaiDZsémszBond szemébe...
a másodpercek óráknak tüntek....
a Mester csak nézte...
csak nézte...
Aztán egyszer csak megszólalt:


- Neked nem kell itt lenned!


....


- Ha nem akarsz, nem kell.


....


- Itt nincs muszáj.
És ha úgy döntenél elmész,
ne kudarcként fogd föl, hanem tanulásnak...
csak azt nézd mit tanultál.




Persze, hogy maradt a pali,
mert hát kihaőnem.

De aztán másnap otthagyta a Zen-esek táborát és tovább állt.

A legjobb az volt az egészben, hogy visszaemlékezve ezt a történetet, derűsen és vidáman mesélte el nekem, egyáltalán nem megsértődve.
Sőt!
Lehet hogy tényleg tanult ott valamit...


Üdv
Csak Könnyedén
A Kolostor Őre
www.jogameditacio.hu

.

2008. július 17., csütörtök

Ismered Mingyárgyüvök Dógomvan -ékat?

BENJAMIN HOFF
Micimackó és a Tao


"Beszéljünk most a Mingyárgyüvök Dógomvanok Társaságáról, amely ugyancsak különös egy népség. E Társaság valósággal bálványimádók módján isteníti az ifjonti energiát, a fiatalos külsőt és viselkedést, ám ezek megőrzésére mégsem fejlesztett ki hatásos módszert. Hogy ez mennyire így van, azt a kozmetikai és plasztikai sebészetbe vetett egyre növekvő bizalmuk tanúsítja. Ezzel szemben a Társaság számtalan módszert eszelt ki a fiatalság rombolására és pusztítására. Ezek a káros tevékenységek, amelyeknek egyéként semmi közük nincs a Nagy Jutalom felkutatásához, úgy tűnik, számukra az Időspórolás gyűjtőfogalom főkörébe tartoznak.
Mondjunk erre példát. Legmegfelelőbb erre a klasszikus Dógomvan-Emlékmű, a Hamburgeres Bódé.

Kínában Teaházak vannak, Franciaországban Kávéházak. Minden civilizált országban találunk ezekhez hasonló helyeket, ahová a nap bármely szakában bemehet az ember enni, inni, pihenni és beszélgetni, és ahonnan evés után nem kell azonnal elrohanni. A kínaiak Teaháza valóságos társadalmi intézmény. Egész álló napon át odajárnak családok, szomszédok, barátok, megisznak egy csésze teát, vagy esznek valami könnyű ételt. Addig maradnak, amíg kedvük tartja. Talán kicsit furcsa lenne a Teaházat nyilvános társadalmi klubnak nevezni, mert a meghatározás – legalábbis a mindent beskatulyázó gondolkodásmódunk szerint – nagyon is nyugati, ráadásul igazi tartalmának csak egy részét fejezi ki. A Teaház igazi üzenete: “Fontos vagy! Pihenj és érezd jól magad!”

És a Hamburgeres Bódé üzenete? Nyilvánvalóan ez: “Nem számítasz! Húzd el a csíkot!”
Mindannyian tudjuk, hogy a rémséges Hamburgeres Bódé merénylet a fogyasztók egészsége ellen. Sajnos az Időspórolók észjárására nem ez az egyedüli példa. Ide sorolhatók még a Szupermarketek, a Mikrohullámú Sütők, a Nukleáris Erőművek, a Mérgező Vegyszerek…

Gondolkozzunk csak: ha az időspórolási trükkökkel valóban időt takarítanánk meg, akkor manapság több idő állna rendelkezésünkre, mint bármikor a történelem folyamán. Ám különös módon ma kevesebb az időnk, mint akár csak néhány éve is volt. Az igazi “buli” az, ha elmegyünk valahová, ahol nincs mód az időspórolásra, és amikor már ott vagyunk, azon kapjuk magunkat, hogy rengeteg az időnk. Másutt agyondolgozzuk magunkat azért, hogy ki tudjuk fizetni az időmegtakarító masinákat, amelyek arra valók, hogy ne kelljen agyondolgozni magunkat.
Az Időspórolás mániája körüli fő probléma roppant egyszerű: nem lehet időt spórolni. Csak eltölteni lehet valahogy. Eltölteni azonban kétféle módon lehet: bölcsen vagy ostobán. Dógomvannak voltaképpen egy csepp ideje sincs, mivel arra pazarolja, hogy megspórolja. És miközben harcol a másodpercekért, a végén mindent elpazarol.
Henry David Thoreau így írta ezt le a Walden-ben:

“Miért is élnénk oly sietősen és pazarolnánk el az életet? Sorsunk az, hogy éhen haljunk, mielőtt megéhezünk. Ahogy a mondás szól: egyetlen idejében tett öltés kilenc öltést takarít meg, ám az emberek ma ezret öltenek, hogy megtakarítsák a holnapi kilencet.”

Térjünk vissza egy pillanatra a taoizmushoz, az ifjúságromboló Dógomvan Társaság üde ellentétéhez. A taoizmusban a legcsodálatosabb, hogy nemcsak az öregek és bölcsek tiszteletére tanít, hanem a Halhatatlan Ifjúság tiszteletére is. A taoista tradíció tele van elbűvölő mesével, történettel, és nagyra becsülik mindazokat, akik fiatal létükre az Élet Titkait kutatják. Bármi módon is történjék ez a kutatás, az eredmény mindig ugyanaz: hosszú élet, fiatalos külső és életszemlélet, ifjúi energia.
Ami azt illeti, a Taoista Halhatatlanok minden korban, a monda szerint nevezetesek voltak fiatalos viselkedésükről, küllemükről, erejükről."

Üdv
Csak Könnyedén
A Kolostor Őre
www.jogameditacio.hu

.

2008. július 8., kedd

Ó, értem

BENJAMIN HOFF
Micimackó és a Tao


"Amikor megtanulunk bánni Belső Tulajdonságainkkal és a körülöttünk működő természeti törvényekkel, akkor elérjük a Vu Vej állapotot. Ilyenkor közös nevezőre jutunk a természet rendjével, és a legkisebb erőkifejtés elvét szem előtt tartva csinálunk mindent. A természet is ezt az elvet követi, ezért sohasem hibázik. Hibákat csak emberek követnek el – vagy csak beképzelik maguknak, hogy elkövették –, azok a túlterhelt Agyú teremtmények, akik azzal, hogy beleártják magukat a természet törvényeibe és túl sokat erőlködnek, kiesnek a természet áldásos védőhálójából.
Nem úgy, mint Micimackó, a legkönnyedebb Medvebocs, akit valaha is láttunk.

– Tényleg, hogy csinálod ezt, Micimackó?
– Mit?
– Hogy tudsz ilyen Könnyed lenni?
– Nem csinálok nagy ügyet semmiből.
– Várj csak. Mintha olvastam volna valami ilyesmit a Tao Te King-ben – nyúltam a könyv után. – Meg is van… harminchetedik fejezet. “Az út örök és tétlen, mégis mindent végbevisz észrevétlen.”
– Ez úgy hangzik, mint valami Rejtvény!
– Azt jelenti, hogy a Tao, vagyis az Út nem avatkozik bele semmibe erőszakkal, hanem hagyja, hogy menjen minden a maga útján, és így szülessen meg az eredmény. Akkor aztán aminek meg kell lenni, az meg is lesz.
– Értem – mondja Micimackó.
– Kínaiul ezt Vej Vu Vej-nek mondják, vagyis “Cselekvés Nélküli Cselekvés”-nek. Ebből származik a Cu Jan, vagyis a “Magától Értetődik.” Azaz: a dolgok külső kényszer nélkül, maguktól történnek.
– Ó, értem – mondja Micimackó."


Üdv
Csak Könnyedén
A Kolostor Őre
www.jogameditacio.hu

.

2008. július 7., hétfő

Ismered Micimackót?

BIZTOS?

Egy kellemesen kedves kis könyv,
Micimackót egy teljesen más megvilágításba helyezi.

Lehet hogy Micimackó valójában egy Taoista Bölcs Medve?

részlet a könyvből:

BENJAMIN HOFF
Micimackó és a Tao


"Ha egyszer megszabadultunk az önteltségtől, a bonyolultságtól és még jó néhány más dologtól, amelyek utunkban állnak, előbb-utóbb felfedezzük, hogy az az egyszerű, gyermeki és rejtelmes titok, ami a Faragatlan Tönk, csupán ennyi: Élni Jó.

Valamelyik őszi reggel, mikor a szél lekaszálta a leveleket a fákról, és olyan hideget csinált az éjjel, hogy az ágakat is le akarta kaszálni, Micimackó és Malacka ketten üldögéltek a Gondolkodó Sarkocskában, és törték a fejüket.

– Mert ami engem illet, én azt vélem – mondta Micimackó –, elmegyek a Micimackó Kuckóba, és meglátogatom Fülest… Ekkora szél! Hátha az ő házát is elfújta? Talán azt akarja, hogy segítsünk neki újat építeni?

– Ami pedig engem illet, én azt tartom, keressük fel előbb Róbert Gidát… de ha nincs odahaza, akkor úgyse kereshetjük fel – mondta Malacka.

– Na akkor menjünk és látogassunk meg mindenkit – vélte Micimackó. – Mert ha az ember úgyis órák hosszat sétált már a szélben, és hirtelen betoppan valakihez, és ott azt mondják neki: “Ejnye, Micimackó, éppen jókor jöttél, mert van itt egy kis nyalánkság részedre” – akkor rendben is van minden, mert akkor azt úgy hívom, hogy: “Jaj de jó Nap.”

Malacka ugyan azt tartotta, hogy valami okának kell lennie, ha az ember valakit látogat. Az ember beteget látogat, vagy valamit meg akar tudni, valamit ki kellene eszelnie Micimackónak. Talán ki tud eszelni valamit.

Micimackó tud.

– Mehetünk is… Azért megyünk, mert úgyis Csütörtök van, és kívánhatunk mindenkinek Boldog Csütörtököt.

A Faragatlan Tönk állapot kifejleszti bennünk azt a képességet, amely birtokában örülni tudunk az egyszerűségnek és a nyugalomnak, a természetnek és a tisztaságnak. Ebből viszont egyenesen következik az a képesség, hogy spontán csináljuk a dolgokat vagy hagyjuk őket menni a maguk útján, még ha mások időnként furcsállják is azt."


Üdv
Csak Könnyedén
A Kolostor Őre
www.jogameditacio.hu

.

2008. július 1., kedd

Dőlj hátra, pihenj, és bízz mindent a vonatra!


RAMANA MAHARSI


"Aki Önmagának, azaz Istennek szenteli magát, az a legkiválóbb törekvő. Magunkat Önmagunknak szentelni annyit jelent, mint állandóan az Önvalóban maradni anélkül, hogy teret engednénk bármilyen gondolat megjelenésének az Önvaló gondolatán kívül.
Bármily terhet rakunk is Istenre, ő elbírja azt. Ha egyszer mindent Isten legfelső hatalma mozgat, miért nem vetjük alá magunkat e hatalomnak, és miért engedjük, hogy folytonosan olyan gondolatok nyugtalanítsanak bennünket, hogy mit és hogyan kell tennünk, illetve mit és hogyan kell elkerülnünk? Ha egyszer tudjuk, hogy miután felszálltunk a vonatra, minden terhet az visz, miért tartanánk csomagjainkat kényelmetlenül fejünkön ahelyett, hogy leraknánk azokat, és kényelembe helyezkednénk?"


Üdv
Csak Könnyedén
A Kolostor Őre
www.jogameditacio.hu

.