2016. február 20., szombat

shinrin-yoku



shinrin-yoku

"Tudtad, hogy a japánoknak külön szavuk van az erdőben létre? Ez a shinrin-yoku. Bár lefordítani nehéz, valami olyasmit jelent, hogy belefeledkezel az erdőbe, miközben a levegőt, az illatokat, a növényzetet, a madarak és az állatok hangját élvezed."

- - -

Meditatív sétám ma a bécsi, Lainzer Tiergarten erdejében folyt. A természet nyugalma, szépsége, ereje és türelme lenyűgöző. Nehéz vele betelni. Hálás lehet az ember, ha a részese tud lenni. Visszatérve még a japánokhoz, és egyszerű filozófiájukhoz:

- - -

"Menj az erdőbe. Sétálj lassan. Lélegezz. Nyisd meg az érzékeidet. Ez maga a shinrin-yoku erdőterápia gyógymódja. Az, hogy egyszerűen csak az erdőben vagy."

- - -

Bár ezt a videót nem én készítettem, meg nem is téli felvétel, azonban mégis ott, a bécsi erdő azon részén készült. Fogadd sok szeretettel, és add át magad a shinrin-yoku -nak:



* * *

Meditatív ücsörgésünk és ráérős szemlélődésünk
mai helyszíne és padja pedig:


A fotót én készítettem.
Helyszín, Bécs, Lainzer Tiergarten.
Nagyításhoz klikk a képre!



Üdvözlettel
A Kolostor Őre

Csak Könnyedén


Ha tetszett, akkor talán ezek is:

- A természet jótékony hatásáról >>>

- Nyugodt napok légzőgyakorlata >>>

- A bécsi erdő >>>

- Hara Hachi Bu >>>

- Csan >>>

- Zen >>>

- Tao >>>

- Haiku >>>