MEDITÁCIÓ - a kolostor udvarán

Visszatérünk a hús-vér valósághoz, az előző, Buddhizmus és a sahaja jóga bejegyzés után. Akkor egy picit azért sikerült elrugaszkodnunk a földtől, a transzcendens világ, az Istenségek, a vallások, és hasonló, értelemmel és elmével nehezebben felfogható dolgok irányába. Most viszont olyannyira visszatérünk a hús-vér valóságba, hogy egészen az idegrendszered közepében, az idegdúcok birodalmában fogunk kalandozni! Gyerünk! Rögtön az elején nézzük meg, hogy Shri Mataji mit is mondott az idegrendszerünkről: "Az emberi testben háromféle idegrendszer létezik. Az első a központi idegrendszer, a második a szimpatikus, melynek van bal és jobb oldali része, a harmadik pedig a paraszimpatikus idegrendszer. A szimpatikus idegrendszer vészhelyzetekben lép működésbe. Például, ha valaki meglát egy tigrist az erdőben, gyorsan futásnak ered. Ilyen vészhelyzetben a szívverés nagyon felgyorsul. Ez a szimpatikus idegrendszer működésének eredménye. De a normális szintre a paraszimpatikus idegrendsze...

------------------------------------------------------------------------- ...avagy a csodálatos elixír, és a vallások esszenciája ami Benned van! ------------------------------------------------------------------------- Hiánypótló blogbejegyzés, ami már régóta formálódott, és aminek a "kezdő lökését", igazán pár hete kaptam. A Meditatív Szombatok Pécsen című programsorozat pár héttel ezelőtti alkalmával, az egyik résztvevő tette fel nekem a kérdést: - Hogyan kapcsolódik a Buddhizmus és a Sahaja Jóga? És akkor ott esett le számomra, hogy privátba már milyen sok olvasóval leveleztem erről, és milyen régóta is formálódik bennem egy részletes blogbejegyzés e témában. Ott akkor, már a beszélgetés alatt tudtam hogy nincs tovább halogatás, megírom már végre ezt a bejegyzést! Íme! ------------------------------------------------------------------ Szócsere a lényegrelátás érdekében! ------------------------------------------------------------------ Vegyük ki a fent említett kérdésből...

Mivel egyre több helyen látom hogy összekeverik ezt a két fogalmat, arra gondoltam hogy a legalapvetőbb különbségüket megírom, hogy mindenképp tiszta víz kerüljön a pohárba! Pár médiafelület már át is vette és publikálta. "Ha már ezt a cikket olvasod, akkor nagy valószínűséggel Számodra nem hangzik ismeretlenül a fenti két fogalom valamelyike. Könnyen lehet hogy már ismerkedsz is velük akár elméleti, akár gyakorlati szinteken. Most egy olyan alapvető különbségre szeretném felhívni a figyelmedet, ami olyan, mint a tej és a víz közti különbség! Képzeld csak el két pohárban a két italt. Mivel már gyerekkkorod óta ismered az ízüket, színüket és állagukat, nagy valószínűséggel nem fogod összekeverni őket. Teljesen egyértelmű lesz, hogy melyik melyik, és hogy miben mások. Hasonlóan karakteres és „szembeötlő”, alapvető különbségre szeretnék rávilágítani ebben a mostani cikkben azért, hogy ne érjen csalódás ha éppen meditációs, vagy vizualizációs tanfolyamra jelentkeznél! Ha végigolvasod,...

Érdekes egy szerkezetre bukkantam a neten. "...A járókelők kíváncsiak voltak a kísérletre, és több százan ültek be a kabinba. Az alkotók szerint az emberek általában meglepődtek, amikor a kimondottan zajterhelt környéken öt percig csak a saját testük zörejeit hallották...." tovább a teljes cikkhez klikk ide >> Túl a téma érdekességén, vajon mire jó ez? Jó-jó, tudom hogy nem kell mindig mindennek "valamire jónak" lennie! Na de mégis, mi lehet a célja? Bemutatni az embereknek milyen a teljesen csend? Vajon ha valaki beül egy ilyenbe, de nem 1-2 percig, hanem akár 15-20-30 percre, akkor vajon mit tapasztal? Szerintem aki próbálkozott már meditációval az sejtheti, hogy a teljes csendben is hatalmas "zajok" vannak! Mégpedig az elme "hangjai". Mert lehet hogy külsőleg behelyezzük magunkat egy zajvákumba, de vajon belül le tudunk-e csendesedni? Ennek pont az ellenkezőjét tapasztaltam már meg többször is. Sőt, nem csak én, hanem sokan mások! Amikor...

-------------------------------------------------------------------- !!! Ezt a videót gyengébb idegzetűeknek, érzékenyebb embereknek nem ajánlom !!! -------------------------------------------------------------------- A téma felkavaró és megrázó! Olyannyira, hogy az egyik legismertebb svájci pszichológus gondolatait is segítségül kellett hívnom, ennek a súlyos témának a feldolgozásához. Ha elég erősnek érzed Magad akkor gyere! Ülj le mellém az őszi diófa alá, és nézzünk szembe azzal a dologgal, ami még a legkeményebb embereket is sokszor félelemmel és rettegéssel tölti el! Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Bizony sokszor nehezen tudunk harmóniába kerülni ezzel a 3 betűs fogalommal. Néha gyorsnak érezzük, néha lassúnak, ezért nehezen találjuk vele a közös "hangot" és harmóniát. Néha úgy érezzük mintha teljesen ellenünk dolgozna, néha pedig mintha a szárnyaira kapna. Mi is lehet ez? Nem húzom tovább a kérdést. Ez nem más, mint maga az: idő Shri Mataji nak egy rövid beszédrészletét láthatod most, amiben pont erről lesz szó! Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén ui: " Egy porszem világot jelent, S egy szál vadvirág az eget, Fogd föl tenyeredben a végtelent, S egy percben élj évezredet."

Két meglepő telefonhívás történetét olvashatod most itt, amiből az egyik könnyen lehet hogy Rád is igaz! No nem olyan Bandi Bá' féle botrány -os történet ez, hanem nagyon is kedves tanulságos, és bizakodásra okot adó sztorik. A napokban zajlottak, és az egyik könnyen elképzelhető hogy Számodra is aktuális lehet, függetlenül attól, hogy akár már évek óta meditálsz is! Nézzük hogy miről is szóltak ezek a telefonbeszélgetések, kik között zajlottak, és mi is a tanulságuk. -------------------------------------------- MEGLEPŐ telefonhívás #1 -------------------------------------------- Páromat, Zsuzsát hívta fel néhány nappal ezelőtt egy fiatal lány, hogy megbeszéljenek pár dolgot. Én is ismerem Őt. Kb. egy időben kezdtük a sahaja jógát. A különbség csak annyi volt, hogy Ő többször is "eltűnt", majd újra megjelent. Hol intenzívebben foglalkozott vele, hol kevésbé. Úgyhogy így távolról de azért ismertem, emlékeztem Rá, tudtam hogy néha felbukkan a sahaja jóga programokon, és az...

Rád vajon igaz ez? A kép szövege: "Meg akarok tanulni a pillanatban élni... csak nem ebben a pillantban. Valami másik pillantban. Mondjuk egy pillanatban a strandon." * * * Tudom hogy a vicceket és a poénokat nem illik magyarázni és elemezni, mert az úgy jó ahogy van. Vagy "csattan", vagy nem, de engedj most meg nekem mégis csak egy kis kommentárt ehhez a tanulságos karikatúrához. -------------------------------------------- A PILLANAT MŰVÉSZETE -------------------------------------------- Vajon hányszor éljük át teljesen a PILLANATOT az életünkben? Hányszor van az, hogy maximálisan JELEN vagyunk egy pillanatban? A figyelmünk nem kalandozik, nem ábrándozik, nem gondolkodunk a múlton, a jövőn, az álmainkon, a félelmeinken. Nem sodornak magával belső párbeszédeink és érzelmi hullámaink, ítélkezéseink, reakcióink, hanem teljes egészében benne vagyunk a pillanatban, az adott környezetben. Hányszor van ilyen? Hogy mást ne mondjak, bizony én is sokszor vágyódom egy adott...