MEDITÁCIÓ - a kolostor udvarán

Rókakoma Egyre nehezebben viselte már Hétköznapi Hugó a politikát. A kis, a nagy, a hazai, és a nemzetközit egyaránt. Nem voltak már illúziói. Egyik reggel a parlament előtt olyan rosszullét fogta el, hogy egész egyszerűen odahányt. Egy pillanatra megilletődött, szégyenkezett, félt is kicsit hogy megbüntetik. Gondolta feltakarítja, de aztán "róka-komának" a szimbolikusságát egyszerre tartotta komikusnak, viccesnek, "népiesnek" úgyhogy eldöntötte, otthagyja nekik, úgy ahogy van. Megnyugvás Hugónak eszébe jutott rég nem látott barátja, a Kolostor Őre. Gondolta, ezen a szép tavaszi délutánon, maga mögött hagyva "róka-komát" meglátogatja inkább a régi barátját. A kolostor udvarára érkezve, épp a leveles láda ürítésénél találta régi barátját, az Őrt. Elmesélte neki aznapi kalandját, a gyomra, és a parlament találkozását. Jót nevettek együtt, majd leültek egy padra, egy árnyas fa alá. A Kolostor Őre is mondta Hétköznapi Hugónak, hogy bizony még a Kolostor udvará...

Több mint 25 éves ez a kisfilm, amiben Shri Matajit (a sahaja jóga alapítóját) láthatod, az angliai Temze (Thames) folyónál. Az elmúlt évtizedekben nagyon sokat utazott, hogy a világ minden szegletében taníthassa az embereket, az Igazán Örömteli Élet Művészetére, a Meditációra... Angliában hosszabb ideig is tartózkodott, és ahogy a filmen láthatod, átadta vibrációit a Temze folyónak is... Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén ui: Shri Mataji Videói közül ki ne hagyd azt, amelyikben a rendszeres napi meditáció hasznosságáról beszél! Ebben a bejegyzésben találod itt >>

Az előző bejegyzésben szó volt arról a bizonyos, különleges 9 betűről . Szó volt róla, hogy ez az, ami az igazi nyugalmat, feltöltődést, derűt, és az öröm állapotát adja meg számunkra. Ez pedig nem más, mint a M E D I T Á C I Ó Most egy igazán különleges meditációt tölthetsz itt le! Ráadásul ez pont olyan hosszú, hogy még napközben is simán belefér egy ebédszünetbe, villamoson utazáshoz, reggeli indulás előtt, esetleg hiradó helyett (!!!) Biztos vagyok benne, hogy bármikor napközben, ha odafigyelve végighallgatod ezt a meditációt, teljesen más hangulatban fog folytatódni a napod! Ezáltal a környezetedre is sokkal kellemesebb hatást fogsz gyakorolni! Jobb lesz a légkör, jobb lesz a hangulat, nagyobb lesz a nyugalom, és máris eltűnnek a "szürke" hétköznapok! Nem vagyok a "technika" embere, és amikor jött ez az ötlet, hogy szerkesszek egy ilyet, akkor picit izgultam is hogy összejön-e, vagy sem, de szerencsére egy kis segítséggel sikerült megszerkeszteni. (-: ---------...

-------------------------------------------------- ...és az a bizonyos 9 betű !!! -------------------------------------------------- Megváltozott a világ. Hétköznapi Hugó egyre inkább így érzékelte az utóbbi években. Valami mintha belül mocorogna, valami mintha kitörni készülne. Hugó tudta hogy ez most igazán nagy dolog lesz. Ez nem amolyan új divathóbort, vagy ilyesmi. Több annál, sokkal több! Láthatatlan, de egyre inkább érzékelhető, az élet minden területére kiterjedő változás. Hétköznapi Hugó már saját magán is tapasztalta ezt a változást. Minél inkább érezte magán, hogy "megvilágosodik", egyre inkább átjárja a változás szele, annál inkább érezte hogy igen, ez lesz AZ! Ez segíthet majd az embereknek, és nem a sok-sok agyalás, elmélkedés, okoskodás... Minél inkább elmerült a változás tengerében, annál inkább látta, micsoda erőről, micsoda hatalmas dologról van itt szó. Emellett nem fog tudni szó nélkül elmenni az emberiség! Lesz aki majd elfordítja a tekintetét, aztán lesz...

Egy érdekes cikkre bukkantam. "A számadatok szerint a franciák évente másfél hónappal kevesebbet alszanak annál, mint amire szükségük lenne." ...tovább a teljes cikkhez >> Szóval a fenti cikk arról ír, hogy egyre kevesebbet alszanak a franciák (nagy valószínűséggel mi is!) és nagyon sokan, azt sem jól! "...A felmérésben részt vett személyek egyharmada állította, hogy rosszul alszik, 55 százalékuk pedig 8-9 órát szeretne aludni. ..." A Te életedben hogy jelenik ez meg? Tehát az emberek közül, nagyon-nagyon sokan, egyre kevesebbet alszanak, és egyre rosszabbul. Ehhez már csak "hab a tortán" hogy napközben pedig egyre több dologgal foglalkozunk, egyre pörgősebb a világ, egyre nagyobbak az elvárások, egyre több inger, kihívás ér minket..... (tovább is van, mondjam még?!?!) ...mi lesz ennek a vége? ...mit tudsz ezzel kezdeni? ...milyen megoldást ajánl a cikk? (harmatgyengét) JÓHÍR - Van olyan lehetőség, hogy az egész napi stresszt, rohanást, feszültséget,...

"Ez nagyon fontos, főleg a nyugati emberek számára, nyissátok ki a szíveteket, mert ez a szívetekben kezdődik, nem az agyatokban" Shri Mataji Nirmala Devi a Sahaja Jóga megalapítója Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

----------------------------------------------------- A karácsonyi történet folytatása ----------------------------------------------------- Decemberben már írtam a karácsonyfákhoz fűződő viszonyomról. Korábban megismerhetted a "munkatársamat" is, aki pár napon belül már 1 éves lesz. (-: Közös erővel ma visszaadtuk a természetnek a karácsonyfát, kerestünk egy kellemes kis sarkot a kertben, ahol igazi nagy fává nőhet. (-: Reméljük sok-sok évtizedig fog még itt állni, friss levegőt, és hűs árnyat adva a környezetének. (-: Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Egy olyan könnyen elvégezhető kis technikát sajátíthatsz most el, amivel nemcsak a benned lévő nehézségeket, hanem a környezetedben lévőket is elégetheted! Szó szerint! Olyan egyszerű technika ez,amihez pusztán pár kis egyszerű eszköz, a tiszta vágy, és a meditatív figyelem szükséges. Egy képsorozatban fogom bemutatni a lépéseket. A lényeg, hogy előtte próbálj kicsit kikapcsolni, meditálni... Pár percig fordítsd a figyelmedet lazán a légzésre... Aztán készíts be egy tiszta üres, fehér lapot: Írd fel azt, amitől meg szeretnél szabadulni... Miközben írod, próbálj gondolatok nélkül lenni... Úgy, hogy nem emeled a tollat fel a papírtól, az óramutató járásával megegyezően, balról-jobbra, kezdj el köröket rajzolni, a negatívitás köré... Hétszer, és közben a figyelmed lazán legyen a fejed tetején (koronacsakra) vagy a fölött... lazán...könnyedén...meditatívan... Ha végeztél, hajtsd össze... Aztán vagy a szabadban, vagy a WC-n, vagy egy tál fölött, egész egyszerűen égesd el! Arra vigyázz, hog...

Még mielőtt megismerkedtem volna a meditációval , már előtte elkezdtem filozofálgatni az élet "jó" és "rossz" dolgairól. Az ember mindig viszonyít, aztán ahhoz képest kezd el szenvedni, vagy örülni. Feltételek és viszonyítások... ha valami így és így alakul, akkor boldog leszek, de ha nem, akkor boldogtalan...(ismerős?) Ez minden szenvedésünknek alapja... Nem találjuk az ÁLLANDÓ-t... Azt az állapotot, amiben stabil a béke, és a harmónia... Amikor ilyen JÓ, illetve ROSSZ dolgokon filozófálgattam, és ráadásul nem is voltam jó passzban, nem voltam a TOP-on, akkor kezembe akadt Vujity Trvtko 12 pokoli történet című könyve. Na ez nagy tanulság volt, mert ebben tényleg 12 olyan "pokoli" történetet mutat be, aminek olvasása közben, nagyon komolyan elgondolkoztatja az olvasót, hogy "...miért is vagyok én egyáltalán boldogtalan?" Elhiszem hogy nagyon kemény helyzetben voltál, vagy éppen most is vagy, és leesne az állam ha meghallanám a történetedet, de hi...

Kedves HÖLGY olvasóm! Kérlek, fogadd el tőlem ezt a kis nőnapi kosarat! (-: Nőnap alkalmából még egy olyan idézettel is szeretnék kedveskedni, amely nemcsak a hölgy olvasóimnak, hanem a férfiaknak is nagyon tanulságos lehet! "Van a hazámban egy szanszkrit mondás: Yatra narya pujyante tatra ramante devata. Ez azt jelenti, hogy Ahol tisztelik a nőket és a nők tiszteletreméltók, ott lakoznak az Istenek." Shri Mataji Nirmala Devi IV. ENSZ Világkonferencia a Nőkről 1995. szeptember 13. Peking Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .

Ebből a mostani videósorozatból megismerheted, a dohányzásról történő, hosszútávon is sikeres leszokás, 4 fő elemét! * * * * * * * * * * * * Üdv A Kolostor Őre Csak Könnyedén .